กินของเมนูเด็กอ้วนกันมาจนพุงป่องแล้ว อย่าลืมมาอัพเกรดสุขภาพดีด้วยการทำ เมนูเฮลท์ตี้ กันดีกว่าค่า รอบนี้เราพามาทำเมนูคลีน ที่รสชาติไม่คลีนกันค่ะ บอกเลยว่าแซ่บสาแก่ใจสุด! ผักกาดโรลหมูสับ น้ำจิ้มซีฟู้ด โรลผักกาดไส้แน่น เมนูนี้ถูกใจคนรักผักกาดขาวนุ่มๆ แบบแป้งสุดๆ ค่ะ คือทำง่าย แถมอร่อยด้วย ได้กินผักเน้นๆ เพิ่มรสชาติด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดสุดแซ่บ! จานนี้ฟินมากก พร้อมแล้วอย่ารอช้า มาจด สูตรผักกาดโรลหมูสับ แล้วไปลงมือทำกันดีกว่า
วัตถุดิบ ผักกาดโรลหมูสับ
- ผักกาดขาว 6-8 ใบ
- หมูสับ 200 กรัม
- สามเกลอ 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำจิ้มซีฟู้ด ตามชอบ
วิธีทำผักกาดโรลหมูสับ น้ำจิ้มซีฟู้ด
สูตรผักกาดโรลหมูสับ : นำผักกาดขาวมาเด็ดใบ ตัดก้านให้เรียบร้อย นำไปลวกให้พอสุก
เตรียมชามผสม ใส่หมูสับ สามเกลอ และซีอิ๊วขาว ผสมให้พอเข้ากันดี
นำผักกาดมาวาง ใส่หมูสับที่หมักไว้ ม้วนผักให้เป็นโรล ขนาดตามชอบ
นำลงไปนึ่งด้วยไฟปานกลาง รอจนหมูสุกดี นำขึ้นเสิร์ฟได้เลย ราดน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ แค่นี้ก็พร้อมทาน!
เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับเมนู ผักกาดโรลหมูสับ ราดด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดฉ่ำๆ ใช้เวลาทำไม่ถึง 10 นาที ก็ได้กินแล้วจ้า เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ใช้วัถตุดิบน้อย เเต่อิ่มอร่อยสบายท้องได้ทั้งวันเลยค่ะ ผักกาดมีความหวานหอมมากๆ กินเปล่าๆ ก็อร่อย! ที่สำคัญเมนูนี้ทำแล้วได้สารอาหารครบถ้วน เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี โดนใจสายเฮลท์ตี้สุด ถ้าชอบเมนูนี้ก็อย่าลืมเซฟ สูตรผักกาดโรลหมูสับ เอาไว้ แล้วไปลองทำกินกันดูน้า
